您当前所在位置:  首页  > 新闻资讯
新闻资讯
用精油来按摩的益处
发表日期:2019-07-20

  相信大家去按摩的时候,都会在身上涂满精油,这是因为精油具有放松、舒缓精神和压力的效果,能够让肌肤得到充分的放松,经常用精油按摩可以让人心情愉悦,更能达到养生美容的作用。
 
  最适合精油按摩的位置有两个地方,分别是颈部、肩部以及背部,颈部按摩采用的是小但强的划圈手法,从颈椎位置分为两边,然后分别从颈底往上按摩至头皮底部的位置,而颈椎两侧要采取圈圈式的按摩手法。
 
  肩部的按摩多使用揉捏的手法,让大拇指及手掌用力,来回从肩膀按摩至颈部位置,一定要用力按摩。背部也采用的是揉捏手法,根据部位来决定按摩力道,但千万不要在脊椎上进行按摩。应当从背面腰部的内侧开始,逐渐按摩至肩膀处,再按摩到背部外侧,这个动作需重复多次。
 
  

技术支持:神算子四肖中特免费资料香薰设备有限公司